年末年始の介護で安心するために

年末年始は、多くの人にとって家族や友人と過ごす特別な時期です。
しかし、介護が必要な家族をもつご家庭では、この時期ならではの悩みや課題があります。
少しでもスムーズに乗り切るためにそのポイントについてご紹介します。

年末年始の介護で安心するためのポイント5つ

1.事前準備をしっかりと
年末年始は、病院や介護サービスが休みになることが多いため、以下の確認を忘れないようにしましょう。
・薬の確保
・介護用品のストック
・連絡先の緊急の確認

2.介護負担を分散させる
年末年始は親族が集まりやすい時期でもあります。
この機会を相談して介護の負担を共有する方法を考えてみるのもいいかもしれません。
・家族で役割を分担する
・短期入所サービスを利用する…事前に施設の空き状況を確認してみるといいでしょう。

3.年末年始を楽しむ準備
高齢者や介護が必要な方と一緒に、年末年始の行事を楽しむことも大切です。
・食事の工夫：おせち料理は高齢者にとって食べにくいものも多いので、柔らかく調理したり、一口サイズに切ったりして工を。
・簡単な飾り付け：小さな門松や季節の花など、ささやかな装飾でも季節感を感じられます。
・テレビや音楽で季節を楽しむ：紅白歌合戦や懐かしい音楽を一緒に楽しむのも良い時間です。

4.心の健康に配慮する
年末年始は寒さや忙しさから体調を崩しやすい時期でもあります。
・温かい環境を整える：室温の調整や保温グッズを活用し、寒さや低体温を守りましょう。
・介護者の体調管理も大切：介護をする人自身の管理も忘れずに。

5. 「完璧」を目指さない
年末年始は普段と違う環境やスケジュールになるため、介護がいつも通りに進まないこともあります。
全てが完璧に進むことでストレスになる可能性があります。

まとめ

年末年始は特別な時間ですが、介護が必要な方にとっても、介護する方にとっても穏やかに過ごすことが一番です。
事前準備をしっかりと行い、無理のないスケジュールで行事を楽しみながら、みんなが少しでも負担を軽くできる工夫をしてみてください。